Сегодня: 23-07-2017

Стоматология в вопросах-ответах, продолжение

Задать вопрос
« 1  2  3
Вопрос 4:

Игорь Юрьевич, 23 года. Подольск; "Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как избавиться от воспаления и кровоточивости десен? Еще стоматолог на осмотре обнаружил у меня зубной камень и сказал, что это тоже может вызывать кровоточивость и воспаление десен. Скажите, как самостоятельно вылечить десны? Заранее спасибо! "
Ответ:

Действительно, зубной камень способен вызывать проблемы десен, так как он постоянно травмирует десну.

Предлагаю вам такой комплекс лечения: массаж, полоскание, введение в рацион продуктов, уменьшающих зубной камень, а также продуктов, разрабатывающих жевательный аппарат, так как недостаточность нагрузок на него тоже может вызывать воспаление десен.

Ручной массаж. Этот массаж десен выполняется чистыми пальцами рук, ногти лучше коротко остричь, лак удалить. Нанесите на кончики пальцев немного зубной пасты или бальзама для десен.
1. Начните с легких поглаживаний кромки десен вдоль зубов, с внутренней и внешней стороны, в течение 1-2 минут.
2. Затем меняем направление движения: вверх-вниз - от десен к зубам верхней челюсти, вниз-вверх - от десен к зубам нижней челюсти, в течение 1-2 минут.
3. Далее круговыми, уже более сильными движениями ведем по кромке от передних зубов к крайним - правая рука вправо, левая влево.
4. Затем круговыми движениями помассируйте небо в течение 30 секунд.
5. В заключение повторяем поглаживания, как в пункте 1.

Щеточный массаж. Выполняется так же, как и ручной, только при помощи щетки, которая должна быть обязательно мягкой.

Можно также прокипятить обычную зубную щетку, тогда жесткость щетины снизится. Щетку также смажьте пастой или бальзамом для десен.

Вы можете чередовать эти два вида массажа, например: утром - щеткой, вечером - пальцами. Лучше выполнять массаж дважды в день, после чистки зубов. Если же нет такой возможности, тогда хотя бы один раз в день, перед сном.

Помимо массажа, при кровоточивости десен советую полоскать полость рта отварами таких трав: ромашка, осока песчаная, кора дуба, герань кроваво-красная, шалфей, или раствором пищевой соды. Эти полоскания окажут кровоостанавливающее, противовоспалительное, вяжущее действие на воспаленные десны.

Введите в свой рацион питания черную редьку, лимон, так как эти продукты уменьшают плотность зубного камня, что благотворно влияет на лечение десен. Также ешьте больше твердых продуктов, которые требуют тщательного пережевывания (морковь, яблоки), это поможет вам разработать жевательный аппарат. Жуйте жевательную резинку по 15 минут после приема пищи.

Задать вопрос
« 1  2  3

А || Б || В || Г || Д || Е || Ж || З || И || Й || К || Л || М || Н || О || П || Р || С || Т || У || Ф || Х || Ц || Ч || Ш || Щ || Э

Срочно посетить стоматолога, если возникла зубная боль! Не запускайте болезнь!




Наши друзья

  • Медицинский центр Подольск
  • Обсудить в соцсетях

    ВКонтакте insta

Всё о зубах: на заметку!

  • Зубная боль
  • вред курения на зубы
  • Зубы человека
  • Болезни твердых тканей зуба
  • О нас
  • Кариес
  • Запах изо рта
  • Правильная пища для зубов
  • Правила здоровых зубов

Контакты

  • +7(4967)56-51-36
  • +7(495)926-48-18
  • +7(925)373-4818
  • smiledent32@bk.ru

Наши акции