Стоматология в вопросах-ответах, продолжение

Задать вопрос
« 1  2  3
Вопрос 3:

Елена Вдадимировна. Подольск; "Говорят, что сахар - враг зубам. Насколько это правда"
Ответ:

Действительно, долгие века кариеса у людей почти не было. Всё изменилось, когда в конце XIX в. был открыт дешёвый способ получения сахара, ставшего массовым продуктом. Тогда-то и выяснилось, что сахар - главный враг зубов.

Микробы, обитающие во рту, расщепляют его до кислоты, которая растворяет зубы. Заболеваемость зубов резко пошла вверх: если до появления рафинада (когда на душу населения приходилось 2-3 кг сахара в год) у человека в 60 лет было 1-2 больных зуба во рту, то после (когда мы стали съедать 40-60 кг сахара) уже к 12 годам у детей насчитывается 3-5 кариозных зубов.

Полностью исключить сахар из рациона невозможно. Поэтому важно научиться употреблять его правильно.

Три главных правила: - не есть сладкого на ночь;
- не есть между приёмами пищи;
- не есть в качестве последнего блюда;
- дополнительное: при нарушении первых трёх нужно либо почистить зубы, либо прополоскать рот, либо съесть крепкое яблоко или морковку. Это тоже помогает бороться с налётом - первопричиной всех зубных бед.

Был проведён эксперимент - у группы молодых людей на протяжении некоторого времени стоматологи ежедневно снимали специальными стоматологическими инструментами зубной налёт. Ни у одного не возник кариес, в то время как у каждого из их сверстников за это время появилось 2-3 поражённых зуба.

Срочно посетить стоматолога, если возникла зубная боль! Не запускайте болезнь!