Диабет и здоровье зубов

Избыточное потребление сахара вредно прежде всего не для зубов, а для других органов и фигуры. Постоянная нагрузка на островковые клетки поджелудочной железы, отвечающие за выработку инсулина, могут стать причиной постепенного развития диабета. Избыток глюкозы и особенно фруктозы трансформируется в печени в жиры, которые откладываются не только под кожей, но и вокруг внутренних органов, например, сердца, печени, почек. Внутреннее ожирение более опасно, чем внешнее, так как нарушает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Именно поэтому нужно постараться ограничить потребление простых сахаров - сластей, выпечки, конфет, карамели и газированных сладких напитков. Что касается вреда сахара для зубов - он, естественно, есть, и немалый. Бактерии, вызывающие кариес и образующие зубной налет, питаются простыми сахарами. И при их избытке они буквально расцветают, вырабатывая органические кислоты, разрушающие эмаль. С другой стороны, есть немало сладкоежек, у которых с зубами все в порядке. Все дело - в соблюдении гигиены.
Несколько простых советов. Избегайте липких сластей - ирисок, жевательных конфет, нуги, карамели, пастилы и мармелада. Пейте сладкие и кислосладкие напитки через соломинку. Не ешьте сладкого на ночь. В этих случаях сахар не только вредит зубам, но и может стать причиной неприятных сновидений, так как глюкоза прежде всего направляется в головной мозг и перевозбуждает его.
После любой сладкой еды тщательно прополощите рот обычной теплой водой, а еще лучше - почистите зубы. Особое внимание уделяйте их жевательным поверхностям и межзубным промежуткам, где скапливаются остатки пищи. Используйте зубную нить (флосс). А вообще, я бы посоветовал вам начать «переквалифицироваться» на полезные сладости -свежие фрукты, морковь, ягоды. Это не отменяет гигиены полости рта, но зато вы получите вдобавок витамины и клетчатку, а натуральные сахара не вызывают резких колебаний уровня инсулина и глюкозы в крови. Главная опасность сахарного диабет - его осложнения. В первую очередь при этом заболевании страдают кровеносные сосуды и нервы. Кроме тройки органов, которые подвергаются главному удару (глаза, почки и ноги), под большой угрозой находится слизистая оболочка рта. Сахар служит отличной питательной средой для микробов, риск инфекций, кандидозов многократно увеличивается. Нарушение кровообращения приводит к дистрофическим изменениям (пародонтоза).
Для человека с сахарным диабетом очень важно соблюдать определенные правила по контролю над своей болезнью и по уходу за полостью рта. Самое главное - компенсировать диабет, то есть поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Для II типа на первом месте стоит диета, а не только сахаропонижающие таблетки. Необходимо проходить регулярный осмотр у стоматолога, не менее 4 раз в год. Это нужно для того, чтобы заметить отрицательные изменения в состоянии слизистой на самой ранней стадии.

Срочно посетить стоматолога, если возникла зубная боль! Не запускайте болезнь!